психолог- практик

{ обо мне }

Добро пожаловать в пространство, где каждая ваша мысль и чувство имеют значение. Меня зовут Анастасия, и я здесь, чтобы быть вашим гидом в мире самопознания, роста и психологического равновесия.

В своей работе я совмещаю инструменты такие как: гештальт терапия, арт терапия, когнитивно поведенческая терапия, трансактный анализ, эмоционально образная терапия. Я владею разными подходами и выбираю инструмент который подойдет конкретному клиенту.

{ какие проблемы решаю }

Моя специализация - интегративный подход. Уникальность этого метода в том что путем объединения различных подходов и методов, максимально быстро и безопасно добраться до сути запроса, соответсвенно и решить его.

В ходе наших сессий мы создаем доверительную обстановку, где вы можете безопасно выразить свои мысли и чувства. Моя цель - помочь вам лучше понять себя и найти эффективные стратегии для преодоления жизненных вызовов. Работаю с широким спектром вопросов, такие как:

• самооценка и перфекционизм
• эмоции и чувства
• лень и прокрастинация
• мотивация
• страх проявляться и быть видимым (тревога, стресс, депрессия)
• отношения (в паре, с родственниками )

{ плюсы }

Я не буду давать вам советов , не буду обесценивать вас и ваши чувства, я сделаю все что бы вам помочь и разобраться в ситуации максимально быстро и прийти к результату.

Что вы получите, если выберите индивидуальные консультации.

Индивидуальный подход

Я отвечаю за профессиональный подход, за индивидуальный план работы и подбор методик, упражнений, а так же за соблюдение психологической безопасности.

Ответственность

Любые эмоции которые вы проживаете нормальны и имеют место быть. Можно кричать, смеяться, плакать, матерится и это ОК

Эмоциональная безопасность

Все о чем мы говорим останется между нами!

Конфиденциальность

{ услуги и стоимость }

Психологическое консультирование ( диагностика + обратная связь) длительность 60 мин - 3000Р

Я работаю онлайн. На первой встрече мы познакомимся, уточним ваши запросы, цели и возможности.

Психотерапия 1 сессия длительность 90-120 мин - 5000Р

Пакет из 5 сессий 22000Р

{ отзывы }

Привет! Наконец-то пишу отзыв!) Я очень рада, что нечаянно нажала на эту реакцию и в итоге мы с тобой обсудили столько важных и нужных вещей. Если честно, ощущение, что ты практикуешь уже сто лет и знаешь меня сто лет ахахаха. Так все четко и аккуратно разобрала, объяснила и направила! У тебя реально дар чувствовать людей. За 40 минут разговора ты дала мне почувствовать себя увереннее и спокойнее. Ты очень крутой специалист! Спасибо.

...

Анна

Настя, спасибо тебе огромное! За один час, ты сделала невозможное! Ты как тонко чувствуешь людей и направляешь их! Мне так легко стало после беседы с тобой. Появилось огромное желание изменить хотя бы малое в своей жизни.

...

Виктория

Как психолог ты пытаешься добраться до сути проблемы, понять ее. Отличает структура, в голове выстроена целая система. Желание помочь чувствуется сразу) понимаешь эмоции клиента. Надежная и тактичная.

...

Аня

Спасибо тебе. Было интересно поучаствовать и послушать. Вопросы про маму прямо раздражали. Значит, я иду правильным путем в своем запросе на сепарацию.

...

Ксения

{ контакты}

Если вы заинтересованы в моих услугах, свяжитесь со мной, чтобы записаться на консультацию.